51.6㎏ start-1.4㎏

久々、今朝体重計ってみた！

この前よりは増えたけど、ま、こんなもんでしょーー😛

さすがGWだけあって、仕事、驚くほどの暇さ！

とゆことで、お昼ごはん〜🍚

スモークチキンサラダ120

野菜とチーズのトマトスープ230

直近の目標としては、5/10までに50㎏は切りたい気持ち💓

5/20で49㎏

5/末には48㎏

とゆうペースが理想です🏖

あ、ジム、いー加減行こーっと🌈

おやすみまん！！！

世は明日からGWな今日〜

私はGW守護班の為仕事！そして初メン！緊張する…😐

今日のごはんは、夜だけ、オリエンタルな感じの居酒屋さん〜🍹

なんか、ものすごく落ち着かない！

新体制への恐怖😵

寝なきゃーーー！

お願いだから寝て私！

おやすみ！！！

51.2㎏ STARTから-1.8㎏

連日飲みすぎて、もはや痩せてるんだかなんなんだか分からないけど、体重は減りました〜！

昨日は先輩捕まえて6時間、夜な夜な缶ビール飲みながら電話❤️

ホント好きだ〜☺️😍😆

 で、昨日のごはん🍚

昼

ディズニーのお土産おかし200

夜

焼き鳥250

カレー500

サラダ150

total1,100kcal

セブンのスモークチキンサラダ的なやつにハマり中です🥗

ちょーおいしい❤️

それでまた今夜は飲み会〜🍻

異動する方々の送別会！

ディフューザー喜んでくれたらいーなぁ💞

飲みの前に部屋の掃除とクリーニングと洗車に行きたい！

けど眠い〜😵😭😪

歓迎会〜

昨日は、日中食べる時間なくって夜だけ〜

新卒歓迎会をして、またまた散々飲んで来ました❤️

そして今日のごはん

昼300

セブンのフォー150

セブンのおかゆ150

夜500

チキン150

リゾット250

サラダ100

total800kcal

今日と明日は休肝日して、あさってはまた飲み🍺

こんな飲んでばっかで、痩せてるわけないか。

体重測りたいけど、眠すぎるからおやすみ！

大好きメンツ飲み〜

ダイエット始めて早々、昨日は急遽飲みでした〜

私が崇拝している上司が来てくれて、最高に幸せな1日でした☺️

昨日は、昼にセブンの野菜いっぱいのコンソメスープ食べて、夜は浴びるほどビールを飲みました。。

で、今日のごはん。

朝

リゾット 250

昼

春巻き 150

あらびきフランク 150

チキン 150

夜はチゲ鍋の予定🤓

今日は美容室行って、その後後輩の送別会のプレゼントをgetできたので大満足！

めちゃくちゃ迷った結果、無印のディフューザーにしました😌

そして明日は新卒の歓迎会〜

歓送迎会シーズンにつき、飲み会続きだな〜

今年こそステキ女子！

今までのダイエット最長記録1週間の私ですが、今回こそ…！笑

ここ1年、生活習慣変わりすぎてプラス10㎏！

なんとか戻したい！泣

レコーディングして、食生活見直したいと思います。。

それとそれと、ジム通い始めます！

がっつりハマれますよーに！

とりあえず、今日のごはん。

昼400

野菜たくさんのコンソメスープ200

セブンの丸から200

夜500

おせんべい150

おにぎり150

サラミ150

ジュース50

total 900kcal

53.0㎏

がんばろーーー！

自分で自分に納得ができるよーに！