今年こそステキ女子!
今までのダイエット最長記録1週間の私ですが、今回こそ…!笑
ここ1年、生活習慣変わりすぎてプラス10㎏!
なんとか戻したい!泣
レコーディングして、食生活見直したいと思います。。
それとそれと、ジム通い始めます!
がっつりハマれますよーに!
とりあえず、今日のごはん。
昼400
野菜たくさんのコンソメスープ200
セブンの丸から200
夜500
おせんべい150
おにぎり150
サラミ150
ジュース50
total 900kcal
53.0㎏
がんばろーーー!
自分で自分に納得ができるよーに!