7/31までに42㎏!!

4/25時点53㎏スタート/レコーディング/ジム/たまに飲み/断捨離

悲しむ暇も怒る暇もないってゆー幸せ!

今日もとこ怒涛の1日だったな〜🙌

 

でも、昨日休みでめっちゃ寝たから、頭の回転停止せずに済んでよかった〜🌼

 

ここ数日、飲みに行ってたり、休みの日食べ過ぎたり、ダイエットしてなかった〜💦

 

しかも体重計が電池切れ風で、現在私の状態不明💫

 

とりあえず今日は、夜ごはんに鳥ごぼうとビール〜🍺❤️

 

洗濯機待ちだけど、ダメだー、寝る🤣🍡

50.6㎏ RESTART!

また、怒涛の仕事すたーと💦

すべてが推してる今の状況からはやく脱したい😱

明日もがんばろ🌝💕

 

とゆことで、今日のごはん🍚

セブンのポトフ250

スモークチキンサラダ🥗250

実家でもらった鶏モモ400

チョコ🍫100

💫total1,000kcal💫

 

今朝体重計ったら52.2㎏だったのに、夜帰ってきたら50.6㎏になってた😊🍅

 

理想のペースより遅れてるけど、十分!

またコツコツがんばろーう💓

gw太り〜

三連休最終日🌻🌈💛

 

休みの間かなり暴飲暴食きてしまったから、体重元通りになってる気がする…🤣

 

また改めて、がんばりまーす🌝💞

 

今日のお昼は宮ステーキ❤️

今から実家でハンバーグ😆🍒

 

帰って体重計るのこわ〜💦

 

記録的50.2㎏ startから-2.8㎏

明日からgwの分で4連休〜🌻

社内システム崩壊して全然仕事が進まず、休める状態な気がしないけど、仕方ない🤗

 

日中、会社の先輩がお菓子買ってきてくれたから、合間合間でいっぱい食べちゃった💕

 

さらにさらに、上司と一緒にすき家買って食べられなかったから夜ご飯に🍚

 

昼間

おかし500

 

すき家チーズ牛丼600

アーモンドフィッシュ200

 

total13,000kcal💫

 

50.2㎏は夜ごはん食べる前だから今はもっと重いだろけど🙃🍡

 

連休中、せっかくだからあんまり制限したくないけど、ぼちぼち気を付けよ🌼

夜食×わたし的タバスコブーム到来!

飲んでたら気が緩んだのか、お腹空いた〜😋

 

とゆーことで、目玉焼き〜🍳💕

 

完全デブちんメニューだけど、チーズのっけて、さらに、がっつりタバスコかけて食べるのがブーム🔥

最近なんにでもタバスコ❤️

 

ごちそーさまでした!

 

本日total550くらいのはず〜😊🍭

 

おやすみ😘🌙

成長痛がハンパない件

今日もなんとか終了〜😳🌱

 

仕事自体もあたしには高難易度だったけど、プライベート的にも追い詰まった今日でした💦

久しぶりに仕事帰り泣いた!笑

 

今年は八方塞がりの年らしいし、なんだかそれも実感としてあるけど、なんか、次から次へと試練があるかんじで、成長してる感はある、とゆーことで、がんばりましょーう💕🌈

一度逃げようとして無理だったから、もうぜーんぶ乗り越える以外の選択肢ないとゆーこと💫

 

今日のごはん🍚

おつまみミックス250

チョコ80🍫

めかぶ20

 

total350kcal

 

明日行ったらgwの分で連休入るから、全部片付けていかなきゃな!

 

なんか調子悪い💧

 

ビール飲んで寝よーっと🍻✨

継続は力なりとゆーこと!

おつかれさまです☺️✨🌈

 

本日も無事終了〜🎈

 

日中会社いて、夜もまた会社寄り、お客さんとこ寄って、謎な休日だったけど、とりあえず問題起こらずよかった🌼

 

明日も平和に過ぎますよーに🍀

明日は一人だからちょっと不安だけど😶

 

夜ごはん🍚

目玉焼き100

アイス300

 

total1,100kcalかな💦

 

今体重計ったら51.2㎏!

 

ちょっと増えた感あるけど、startから約2週間で-1.8㎏なわけで、継続あるのみ🏅

あんまり我慢すると続かないから、気負いせずにがんばろ〜😋🍡

 

ここのところ、あんまり油っこいものとか食べたいと思わないし、いーかんじだなーって、前向きに💓

 

銀魂みてビール飲んで寝よーっと🌃