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7/31までに42㎏!!

4/25時点53㎏スタート/レコーディング/ジム/たまに飲み/断捨離

今年こそステキ女子!

今までのダイエット最長記録1週間の私ですが、今回こそ…!笑

 

ここ1年、生活習慣変わりすぎてプラス10㎏!

なんとか戻したい!泣

 

レコーディングして、食生活見直したいと思います。。

 

それとそれと、ジム通い始めます!

がっつりハマれますよーに!

 

とりあえず、今日のごはん。

 

昼400

野菜たくさんのコンソメスープ200

セブンの丸から200

 

夜500

おせんべい150

おにぎり150

サラミ150

ジュース50

 

total 900kcal

53.0㎏

 

がんばろーーー!

 

自分で自分に納得ができるよーに!