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7/31までに42㎏!!

4/25時点53㎏スタート/レコーディング/ジム/たまに飲み/断捨離

悲しむ暇も怒る暇もないってゆー幸せ!

今日もとこ怒涛の1日だったな〜 でも、昨日休みでめっちゃ寝たから、頭の回転停止せずに済んでよかった〜 ここ数日、飲みに行ってたり、休みの日食べ過ぎたり、ダイエットしてなかった〜 しかも体重計が電池切れ風で、現在私の状態不明 とりあえず今日は、夜…

50.6㎏ RESTART!

また、怒涛の仕事すたーと すべてが推してる今の状況からはやく脱したい 明日もがんばろ とゆことで、今日のごはん セブンのポトフ250 スモークチキンサラダ250 実家でもらった鶏モモ400 チョコ100 total1,000kcal 今朝体重計ったら52.2㎏だったのに、夜帰っ…

gw太り〜

三連休最終日🌻🌈💛 休みの間かなり暴飲暴食きてしまったから、体重元通りになってる気がする…🤣 また改めて、がんばりまーす🌝💞 今日のお昼は宮ステーキ❤️ 今から実家でハンバーグ😆🍒 帰って体重計るのこわ〜💦

記録的50.2㎏ startから-2.8㎏

明日からgwの分で4連休〜 社内システム崩壊して全然仕事が進まず、休める状態な気がしないけど、仕方ない 日中、会社の先輩がお菓子買ってきてくれたから、合間合間でいっぱい食べちゃった さらにさらに、上司と一緒にすき家買って食べられなかったから夜ご…

夜食×わたし的タバスコブーム到来!

飲んでたら気が緩んだのか、お腹空いた〜😋 とゆーことで、目玉焼き〜🍳💕 完全デブちんメニューだけど、チーズのっけて、さらに、がっつりタバスコかけて食べるのがブーム🔥 最近なんにでもタバスコ❤️ ごちそーさまでした! 本日total550くらいのはず〜😊🍭 おやすみ😘🌙

成長痛がハンパない件

今日もなんとか終了〜 仕事自体もあたしには高難易度だったけど、プライベート的にも追い詰まった今日でした 久しぶりに仕事帰り泣いた!笑 今年は八方塞がりの年らしいし、なんだかそれも実感としてあるけど、なんか、次から次へと試練があるかんじで、成長…

継続は力なりとゆーこと!

おつかれさまです☺️✨ 本日も無事終了〜 日中会社いて、夜もまた会社寄り、お客さんとこ寄って、謎な休日だったけど、とりあえず問題起こらずよかった 明日も平和に過ぎますよーに 明日は一人だからちょっと不安だけど 夜ごはん 目玉焼き100 アイス300 total1…

久しぶりにお休み〜

7連勤明けだったけど、結局今日も会社行ってしまった😤 でもこれでしばらくは落ち着くかな💓 朝 たまご豆腐40 チーズ60 昼 野菜たっぷりちゃんぽん600 ここ最近食べたかったリンガーハット🍜 ほんとに野菜たくさん💕 おいしかった〜☺️ 夜は控えめにしなきゃ! この後…

2017年度始動!!

どーにかこーにか片付いた〜✨ 明日は休める〜❤️ ちゃんと早めに起きてクリーニング行くことが目標☺️ さてさてさて、ごはん〜 昼 スモークチキンサラダ250 ポトフ250 夜 おでん200 めかぶ10 たまご豆腐40 間食 みんなのお土産200 total950kcal 50.8㎏でした …

gw最終!

今日は本気でしんどかった〜💦 明日休みなくなった! そして明日も辛そう〜😭 でもなんとか、なんとか頑張ろ! 死ぬわけじゃないし🙇‍♀️ 今日のごはん🍚 じゃがりこ250 たまご豆腐40 めかぶ10 フィッシュアーモンド100 さけるチーズ100 total500kcal よっしゃがんば…

51.4㎏ superDRY×mtv

おつかれや〜〜✨ 今日は仕事、想像以上に色々あって、めちゃしんどかった〜 ま、なんでもかんでも、試練の時なのだ!勉強になった!とか思ってしまうところが私の良いところであり悪いところてことにしよ 明日もやることめちゃ多いな… 考えちゃって眠れなく…

51.8㎏ 夜ごはん

だんだん増えてる感満載だけど、気長に行きましょ〜 昼が500kcal 夜ごはん チーズデザート50 たまご豆腐40 めかぶ10 おでん200 おやつ とうもろこしスナック200 total1,000kcal セブンの1人前ずつになってるおでん優秀〜 また売ってたらかおーっと やっぱり…

迷走中〜

非常に仕事が辛い…😭 ダメだ! 重たく考えるのやめよう🎈 考えれば考えるほど不安だ💦 なんとかなるっしょ〜とか思うことにして、今日のお昼ごはん🍚 冷やしラーメン350 ヨーグルト150 なるよーになるべし🙈🙉🙊

串揚げ屋さん〜

昨日の夜は串揚げ屋さんで飲み🌈 あたしが世界一好きなお店❤️ 今日のごはん🍚 昼500 しらすと厚揚げのサラダ250 中華風餃子スープ250 夜1,000 からあげくん250 てりやき串200 中華風餃子スープ250 アイス300 夜食200 おでん200🍢 夜食べ過ぎたな〜💦

51.6㎏ start-1.4㎏

久々、今朝体重計ってみた! この前よりは増えたけど、ま、こんなもんでしょーー さすがGWだけあって、仕事、驚くほどの暇さ! とゆことで、お昼ごはん〜 スモークチキンサラダ120 野菜とチーズのトマトスープ230 直近の目標としては、5/10までに50㎏は切り…

おやすみまん!!!

世は明日からGWな今日〜 私はGW守護班の為仕事!そして初メン!緊張する…😐 今日のごはんは、夜だけ、オリエンタルな感じの居酒屋さん〜🍹 なんか、ものすごく落ち着かない! 新体制への恐怖😵 寝なきゃーーー! お願いだから寝て私! おやすみ!!!

51.2㎏ STARTから-1.8㎏

連日飲みすぎて、もはや痩せてるんだかなんなんだか分からないけど、体重は減りました〜! 昨日は先輩捕まえて6時間、夜な夜な缶ビール飲みながら電話❤️ ホント好きだ〜☺️ で、昨日のごはん 昼 ディズニーのお土産おかし200 夜 焼き鳥250 カレー500 サラダ15…

歓迎会〜

昨日は、日中食べる時間なくって夜だけ〜 新卒歓迎会をして、またまた散々飲んで来ました❤️ そして今日のごはん 昼300 セブンのフォー150 セブンのおかゆ150 夜500 チキン150 リゾット250 サラダ100 total800kcal 今日と明日は休肝日して、あさってはまた飲…

大好きメンツ飲み〜

ダイエット始めて早々、昨日は急遽飲みでした〜 私が崇拝している上司が来てくれて、最高に幸せな1日でした☺️ 昨日は、昼にセブンの野菜いっぱいのコンソメスープ食べて、夜は浴びるほどビールを飲みました。。 で、今日のごはん。 朝 リゾット 250 昼 春巻…

今年こそステキ女子!

今までのダイエット最長記録1週間の私ですが、今回こそ…!笑 ここ1年、生活習慣変わりすぎてプラス10㎏! なんとか戻したい!泣 レコーディングして、食生活見直したいと思います。。 それとそれと、ジム通い始めます! がっつりハマれますよーに! とりあえ…